Het Voedingscentrum heeft begin april de Schijf van Vijf flink onder handen genomen. De nieuwe richtlijnen zijn duidelijk: minder vlees, meer plantaardig, en vo...
Lees artikel →
Het Voedingscentrum heeft de Schijf van Vijf vernieuwd. Het nieuwe advies: maximaal 100 gram rood vlees per week en bijna dubbel zoveel peulvruchten. Zo pas je het makkelijk aan.
Lees meer →
Brrr, de herfst is in aantocht. Zie je op tegen de gure dagen die ons staan te wachten? Je kunt jezelf erdoorheen slepen door extra goed voor jezelf te zorgen. Maak bijvoorbeeld re...
Lees meer →
We zijn allemaal wel eens in die situatie geweest. Je gaat uit eten in een restaurant, en de serveerster komt je bestelling opnemen. En dan is een foutje snel genaakt. Misschien be...
Lees meer →
Gin is een gedistilleerde drank die al eeuwen bestaat. Het wordt gemaakt door granen te distilleren en de likeur op smaak te brengen met verschillende botanische kruiden, zoals jen...
Lees meer →
Als je ooit iets te veel gedronken hebt, weet je dat de ochtend erna een echte sleur kan zijn. Je hebt niet alleen te maken met de lichamelijke symptomen van een kater (hoofdpijn, ...
Lees meer →